2008年，正在上大二的梁永亮给自己定下无偿献血30年的目标。17年来，已经成为拉萨市堆龙公安分局政保大队队长的他，每年都雷打不动地献血，至今已累计献血37次，总量高达7400毫升。2018年，他荣获拉萨市“最美人民警察”、拉萨市优秀政法干警等荣誉称号；2023年，他又被授予年度全国无偿献血奉献奖银奖、堆龙德庆区年度“助人为乐道德模范”称号，2024年荣获“西藏自治区无偿献血促进奖”荣誉称号。

文/记者 娄梦琳 图由堆龙公安分局提供

2008年初春，在北京市海淀区的献血小屋，这是他第一次无偿献血。当时的梁永亮是就读于华北电力大学的一名大二学生，怀揣着满腔热血与梦想的他，第一次想通过自己的绵薄之力，为祖国的繁荣发展奉献一份力量。

“我记得很清楚，2008年北京奥运会成功举办，我由衷地感到开心、自豪。我深刻明白这意味着什么，我就想，如果有一天，我也能为祖国的发展尽一份力，那该多好。”梁永亮说。

正是在那一年，梁永亮骨子里的爱国情怀生根发芽，无偿献血30年、每年捐献400毫升血液的长远目标，也在他心中悄然生根萌芽。

坚持17年 献血总量超7000毫升

有了献血的使命与方向后，梁永亮已默默坚持了17年。无论是在北京上学的两年，还是在堆龙德庆区工作的15年间，他每年都提前规划，保持良好的生活习惯和饮食习惯，悉心调整身体状况，以确保血液质量。截至目前，梁永亮已累计献血37次，总量高达7400毫升，这一数字远超于一个成年人的血液总量。

关于“献血是否影响健康”的疑问，他条理清晰、自信满满地解释道：“一个成年人正常情况下，血液总量在5000至7000毫升之间，而每次献血200到400毫升，仅占总血量的5%到10%。经过为期六个月的均衡饮食与营养摄取，人体便能完全恢复并生成新鲜的血液。”对梁永亮而言，献血不仅仅是一种志愿行为，而早已成为了一种生活方式，是他生活的一部分。

30年约定 献血路上义无反顾

2021年，梁永亮的妻子面临生育的关键时刻，医生告知生育过程存在大量出血的风险，需要提前准备充足的血液。那一刻，在最亲近的人面临用血需求时，梁永亮内心深处对血液的重要性有了更加深刻的认识。这个小插曲也让他切身体会到自己17年来坚持无偿献血的意义，原来自己献出的每一滴血液都是生命延续的希望。

“血液是可再生的，生命是不可重来的，无偿献血是用可再生的血液挽救不可再生的生命。”这是梁永亮对献血的定义，也是他17年一直践行的使命，更是未来13年，他将继续坚守的初心。如果条件允许，30年无偿献血的约定将被一直延续。