想象一下，清晨醒来，一句简单的语音指令，窗帘自动拉开，温暖的阳光涌入房间；智能咖啡机已经为你准备好了香浓的咖啡，一切都那么恰到好处。这不是未来世界的场景，而是AI技术普及下，我们日常生活的真实写照。从科幻电影中的遥想，到如今触手可及的现实，AI正以前所未有的速度和广度，引领着我们进入一个全新的智能生活纪元。
但任何事物都有两面性，如何客观辩证地看待AI，张弛有度地运用AI，合法合规地开发AI是我们现在需要深思的议题。近日，记者走上街头，探访拉萨市的民众如何看待AI及其所带来的生活变革。
文/图 记者 德吉央宗
AI：知识获取的加速器与思维懒惰的温床
提起AI，人们首先想到的，便是其在知识获取方面作为“加速器”的卓越能力。在教育领域，AI技术的应用极大地提升了学习的效率和效果。通过智能分析学生的学习数据，AI辅助教学系统能够精准定位每个学生的薄弱环节，并提供个性化的学习计划和资源。
“这种高效、精准的知识推送方式，不仅帮助学生更快地掌握知识点，还激发了他们对学习的兴趣和动力。对于教师而言，AI也成了我们得力的助手，可以帮助我们更好地了解学生的需求，提升教学质量。”拉萨市一中的一位语文老师如是说。
然而，正如一枚硬币有两面，AI在加速知识获取的同时，也悄然间成为“思维懒惰”的温床。一些家长担忧，现在课业越发繁重，日新月异的授课内容使得家长已经无力再更好地指导孩子完成课业，越来越多的孩子开始依赖各类电子AI产品进行学习，效率虽然提高了，但由于这些AI产品太过全面，以至于孩子渐渐养成惰性思维。
“过度依赖AI辅助学习，可能会让孩子失去主动探索知识的乐趣，变成被动接受信息的‘容器’。”拉萨市第一小学一位五年级学生的家长忧心忡忡。
这位家长的担忧不无道理，记者在走访中发现，AI技术的普及，让人们从日常家务到复杂决策，越来越倾向于依赖智能设备。不少成年人坦言，“有时候，明明可以动脑筋想的问题，却直接求助于AI，感觉自己越来越懒了。”
此外，AI技术在知识筛选和加工方面的优势，也可能导致我们缺乏对原始信息的批判性思考。在信息爆炸的时代，我们获取的知识往往经过了AI的筛选和加工，这虽然提高了我们的学习效率，但也可能让我们失去对信息全面理解和深入探究的能力。于是“阅读碎片化”“一叶障目”成为当今年轻人网络冲浪的思维常态。
AI：智能生活与生活失能的双刃剑
除知识获取外，AI的另一个显著“功效”便是便捷生活。其中，智能家居已成为许多家庭的标配。家住嘎吉康桑小区的张先生便是其中的受益者之一。清晨，随着张先生轻声一句“早上好”，家中的智能设备仿佛被唤醒，窗帘自动拉开，温暖的阳光瞬间洒满房间。与此同时，智能咖啡机已经根据他的偏好，泡好了一杯香浓的咖啡。他告诉记者：“只要我说一句，家中的智能设备就会自动开始工作，为我准备好新的一天。这种体验以前只能在科幻电影中看到，现在却成了我生活的常态。”
智能门锁、语音助手、智能照明系统……在智能家居的加持下，家中的每一个角落都充满了智能的气息，让人们的生活变得更加安全、便捷。
然而，在享受AI技术带来的便利的同时，部分市民也开始担忧其潜在的风险。“自从有了智能设备，我几乎不再动手做家务了。虽然这让我感到轻松了许多，但我也担心自己会逐渐失去这些基本的生活技能。”索朗旺姆家中配备了自动洗碗机、洗烘一体的自动洗衣机、扫拖一体的扫地机器人，甚至宠物自动投喂器等。
每天她只需要说一声“启动”，它们便会开始工作，这样虽然便利轻松，但她渐渐感受不到生活中那些偶尔琐碎的小确幸了。“感觉我在为了效率而生活，而不是为了生活而生活。”
AI：爱和科技的新宠与信任危机的阴霾
“AI换脸技术使得娱乐内容的创作更加多元化和便捷化。制作者可以轻松地将不同角色的面部特征进行替换，创造出前所未有的视觉效果，从而吸引观众的注意力。”一位在拉萨从事影视后期制作的年轻人格桑次仁表示，他对于AI换脸技术的创新性和艺术性深感震撼。
此外，近期在网络上爆火的“AI拥抱”，即上传一些图片、视频，通过AI技术合成并下达指令，让不同画面不同素材中的人物得以在同一个画面中相见、相触。“跨越时空、跨越次元，只为拥抱每一个我所思念的人。”在各大平台的评论区都可以看到不少人通过AI，重新拥抱了已故的亲人、重新抚摸已逝的爱宠……正如那句热评所说“AI让ai（爱）得以重现”。
诚然，AI快速发展，为娱乐、艺术创作甚至满足情感需求提供了新的可能，但同时也为社会带来了严重的信任危机。近日，在各大社交平台上热议不断的“韩国deepfake”AI换脸事件就是有力佐证。
“韩国deepfake”事件中，女性成为被伪造视频的主要受害者，这一现实触动了社会的敏感神经。在拉萨的街头巷尾，关于女性安全的讨论再度升温。“这种技术太可怕了，它能让一个无辜的女性瞬间陷入舆论的漩涡，而且往往因为技术的完美性，受害者难以自证清白。”市民王女士激动地说。她呼吁社会各界加强对AI换脸技术的监管，防止其成为侵犯个人隐私和尊严的工具。
面对AI换脸技术带来的信任危机，法律界和伦理学界也开始了深入的反思。湖北维思德（拉萨）律师事务所的黄浩律师指出：“现有的法律法规在面对新技术时往往存在滞后性，及时修订和完善相关法律法规也是非常必需的，可以即时有效为受害者提供法律救济途径。”同时，他也强调，加强伦理教育，提升公众对于AI技术的认知和判断力，是预防此类事件发生的重要一环。