↑ འདི་ནི་ནགས་ཚལ་མེ་ཟོན་རུ་མི་དང་ནགས་སྲུང་བས་མཉམ་དུ་ལྕང་སོན་འཛུགས་བཞིན་པ།
ཉེ་ཆར། ཉིང་ཁྲི་གྲོང་ཁྱེར་ནགས་ཚལ་མེ་ཟོན་ཉིང་ལག་རུ་ཁག་བྲག་ཡིབ་ཆུས་རུ་འབྲིང་གིས་བྲག་ཡིབ་ཆུས་བུ་ཆུ་ཤང་སྐར་མ་གྲོང་ཚོར་དང་བླངས་ཞབས་ཞུའི་བྱེད་སྒོ་སྤེལ་བ་མ་ཟད། གྲོང་ཚོ་རིམ་པའི་ནགས་སྲུང་ས་ཚིགས་སུ་བསྐྱོད་ནས་ལས་མིར་མེ་ཟོན་གྱི་རྩལ་ནུས་གསོ་སྦྱོང་ཡང་བྱས་པ་རེད།
འདི་ནི་ནགས་ཚལ་མེ་ཟོན་རུ་མིས་ནགས་སྲུང་བར་མེ་གསོད་སྒྲིག་ཆས་སྤྱོད་སྟངས་སློབ་བཞིན་པ།
འདི་ནི་ནགས་ཚལ་མེ་ཟོན་རུ་མིས་ལྕང་སོན་ལ་ཆུ་རྒྱག་བཞིན་པ།