ཉིན་ཤས་བསྟུད་མར། མངའ་རིས་ས་ཁུལ་གྱི་ཚན་པ་90ཡིས་ཁག་ཐེངས་དང་ཡུག་ཁུལ་དབྱེ་ནས་འོས་འགན་ཤིང་འཛུགས་བྱེད་སྒོ་སྤེལ་བ་དང་། ཤེས་རྟོགས་བྱུང་བར་གཞིགས་ན། ཐེངས་འདིའི་མངའ་རིས་ས་ཁུལ་གྱི་འོས་འགན་ཤིང་འཛུགས་བྱ་ཡུལ་ལ་རྒྱལ་ལམ་219རྒྱུད་ཀྱི་སེང་གེ་ཁ་འབབ་ནས་མུན་སྐར་སྤྱི་གླིང་ཕྱོགས་དང་། རྒྱལ་ལམ་317རྒྱུད་ཀྱི་སེང་གེ་ཁ་འབབ་ནས་རུ་ཐོག་ཕྱོགས་ཏེ་ཡུག་ཁུལ་གཉིས་ཡོད་པར་འོམ་བུ་དང་། གླ་ཚེར། མཚོ་སྔོན་གྱི་ལོ་མ་ཆུང་བའི་སྦྱར་པ་བཅས་བཙུགས་པ་རེད། འདི་ནི་ཤིང་འཛུགས་བྱེད་སྒོ་སྤེལ་ཡུལ་ཡིན་པ།