本报那曲电（黄世杰 苑超 燕俊辉）寒冬的藏北高原，气温已降至零下，那曲军分区某生产连的学习室内却暖意融融。一本本写满官兵心声的“心灵驿站”留言本，成为连接战友、化解困惑、凝聚力量的“连心桥”，让高原军营充满温情与斗志。

“呼吸节奏因人而异，但长跑的关键在于平稳，不要急，先慢下来，在慢跑中寻找你自己的节奏！”在最新一页留言本上，针对“三公里考核呼吸跟不上”的困惑，带兵骨干的回复格外醒目。如今在该连，官兵们早已习惯通过这本匿名留言本，畅聊训练难题、倾诉生活烦恼，而每条真挚留言下，总有及时回应的温暖文字。

这一暖心平台的诞生，源于一次偶然发现。连队政治指导员刘鹏飞介绍，野外驻训期间，整理物资时，一本遗落的训练笔记引发关注——空白处记录着几名战士的训练体会与生活琐事，字里行间满是真挚情感。连队党支部敏锐捕捉到官兵的交流需求，随即在学习室设立“心灵驿站”留言本，扉页写下“这里是你畅所欲言的港湾”，为官兵搭建起交流的平台。

起初，官兵多持观望态度，直到一条“想念妈妈做的红烧肉”的留言改变了局面。炊事班看到后立即回应“本周六加餐试做”，当热气腾腾的红烧肉端上餐桌时，不仅温暖了留言战士的心，更让“心灵驿站”赢得全连战士信任。从此，留言本人气骤增，训练瓶颈、生活难题、思想困惑等内容不断涌现，带兵骨干的经验分享、战友间的支持鼓励也随之汇聚。

为让“心灵驿站”切实发挥作用，连队党支部制定“每周收集、定期分析、限时反馈”的工作规范，将典型问题整理成“官兵心声周报”，在连务会上专题研究解决。截至目前，该连队已根据留言建议改进3种训练方法，调整2项生活设施，精准解决10余名官兵的急难愁盼问题。从“低姿匍匐动作要领”的细致讲解，到班长“绑沙袋练三公里”的经验分享，再到2名战士借留言本化解矛盾、重续友情，留言本上的字字句句，都成为凝聚军心的纽带。

如今，“心灵驿站”留言本已写满两大本，不仅记录着官兵的成长足迹，更见证着连队的团结奋进。在最新一页留言上，一名入伍一年的战士写道：“来到连队一年，这里已经是我的第二个家。战友们，接下来的日子，让我们继续并肩作战！”下方，一行行整齐的签名与真挚祝福，成为高原军营最动人的风景。