新华社内比都/曼德勒3月30日电 缅甸28日发生7.9级地震后，紧急驰援缅甸的中方多支救援队正在争分夺秒，抢救生命。当地时间30日晨，中国云南救援医疗队携手当地救援力量，救出一名幸存者。同日，中国蓝天救援队先遣组抵达曼德勒并立即与当地志愿者展开救援前期工作。

当地时间29日上午7时许，中国云南救援医疗队一行37人携带全功能生命探测仪、地震预警系统、便携式卫星、无人机等应急救援物资，抵达缅甸仰光国际机场。他们即刻与缅甸消防救援队会合，前往受灾严重的内比都。当天傍晚，救援队伍抵达内比都市区后立刻展开救援工作。30日5时，他们从欧达拉蒂利医院废墟下救出1名被困近40小时的老人。

30日上午，缅甸领导人敏昂莱在欧达拉蒂利医院慰问中国云南救援医疗队全体成员，对救援医疗队震后第一时间到缅救援表示感谢。

在另一受灾严重的缅甸城市曼德勒，30日凌晨，首批抵达曼德勒市的中国蓝天救援队先遣队员立即在当地开展工作。6时30分，上百名缅甸华侨华人青年志愿者响应号召赶来，在救援队员的专业指导下展开信息搜集、震区情况勘探等前期技术、信息和后勤保障工作。缅方救援部门官员也赶来，向先期抵达的救援队先遣队员介绍缅方对国际救援工作的分工安排。

当地华人居民小杨一家30日凌晨告诉记者，人们通过华人自助微信群联系，告知大家救援人员急需消毒水、手套、N95口罩等物资。许多在仰光的华人得知后连夜开车十几个小时送到曼德勒，不少餐厅也把餐食免费辗转送给救援人员。

一方有难，八方支援。29日，云南省粮食和物资储备局第一时间启动应急响应机制，迅速筹备帐篷、毛毯、折叠床等救灾物资，全力支持缅甸地震救灾工作。据悉，第一批救灾物资已于29日晨从云南昆明空运发往缅甸地震灾区。

29日晚，新华社记者在位于中缅边境的瑞丽口岸看到，由云南省德宏傣族景颇族自治州紧急调运的救灾物资正陆续顺利通关，运往缅甸受灾地区。

为确保救援物资、救援人员、入境就医人员第一时间快速验放通关，中缅边境启动震后应急通关协调机制。昆明海关表示，现场安排关员24小时值班，及时开通“绿色通道”。

缅甸国家管理委员会当地时间30日下午2时许通报，缅甸强震造成全国死亡人数升至约1700人，另有约3400人受伤、约300人失踪。

震后如何自救？

这些误区请留意

新华社记者 周圆

“地震具有瞬间发生、破坏性强、次生灾害严重等特点，掌握自救技能至关重要。”中共中央党校（国家行政学院）应急管理研究院院长马宝成提示，大家牢记“震时就近躲避，震后快速撤离”的避险原则。

在室内时，要快速判断自己所处位置和震动状况，就近躲避在卫生间等小开间房屋内，近水不近火，保护头颈部；不要站在窗边和阳台上，以免被坠落物体伤害，若在教室或图书馆，远离书架，躲避在书桌下方，双手抓紧桌腿；在晃动停止并确认户外安全后方可离开房间，不要乘坐电梯、跳楼或破窗而出，要选择步行下楼。

在户外时，尽快到开阔地带；远离高大建筑物，避开楼房、玻璃幕墙、立交桥、过街天桥、高烟囱和广告牌等可能倒塌的建筑物或易跌落的大型物件；远离水坝、陡峭山崖以及易燃易爆、存有危险化学品的工厂或设施等。

马宝成介绍，如果被埋压，要保持镇定、保存体力，可以用石块敲击等方式向外发出求救信号。平时加强演练，多学习防震避险知识，共同提高防灾减灾能力。

此外，专家也提醒了一些地震逃生避险应注意的误区。

误区一：发生地震后，不顾实际情况马上往户外逃

如果室内避震条件和建筑质量较好，应首选室内避震。地震发生在瞬时，人在出入或离开建筑物时，被砸伤的概率较大；屋顶的砖瓦、广告牌、玻璃墙等也都有倒塌的危险；住在高层的人如果都同时往外逃，容易发生混乱，造成不必要的麻烦。

误区二：躲入衣柜等家具里

大衣柜虽然结实，但重心太高容易倾斜，而且人一旦到柜子里就会视野受阻，四肢受到束缚，不仅会错过逃生机会，还不利于被救。

误区三：趴在地上或者躺着等待救援可以节省体力

地震发生时躺卧或趴着的姿势都是很危险的，这样会使身体的平面面积加大，被废墟等物体击中的几率比站着时要大，而且躺卧也不利于身体灵活活动。最好姿势是双手护头、曲身侧卧（保护脊椎)。

（据新华社北京3月29日电）