一、暴雨时，避免进入危险区域

1.避免登上河堤，暴雨可能引发河流涨水漫过甚至冲垮堤坝。

2.远离山坡、沟河，暴雨可能造成洪水、泥石流等次生灾害。

3.不要站在树下、树旁、广告牌下。

4.不要进入地铁、地下人防工程、地下商街、地下涵洞。

5.不要穿拖鞋、光脚涉水。

6.避免靠近老旧建筑物。

7.不要站在下坡道上、汽车后面。

二、应对强降雨引发的次生灾害，这些知识要掌握

1.山洪暴发如何自救

（1）当降雨太大，有可能受到洪水威胁时，应该有组织地提前向山坡等高处转移。

（2）在山区突然遭遇山洪袭击时，要沉着冷静，以最快的速度撤离。脱离现场时，应该选择就近安全的路线沿山坡横向跑开，千万不要顺山坡往下或沿山谷出口往下游跑。

（3）山洪流速急、涨水快，不要轻易游水转移，以防止被山洪冲走，还要注意防止山体滑坡、滚石、泥石流的伤害。

（4）被围困于基础较牢固的高岗、台地或坚固的住宅楼房时，应耐心固守，等待救援，或等待陡涨陡落的洪水消退。

（5）如果被洪水围困于低洼处，情况危急时，可利用通信工具向当地政府和防汛部门报告受困情况，寻求救援；无通信条件的，可来回挥动颜色鲜艳的衣物来呼救，让救援人员更容易发现。在条件允许的情况下也可利用船只、木排、门板、木床等漂流物，在水上转移。

（6）当发现高压线铁塔歪斜、电线低垂或者折断时，要远离避险，防止触电。

2.如何应对泥石流

（1）提高警惕，密切关注天气预报和泥石流预警信息，提前做好防范工作。

（2）泥石流易发区上游区域的居民，如果发现了来临征兆，应第一时间从高危区域撤离并及时通知相关部门和下游区域居民，以便他人及时撤离、避开灾祸。

（3）撤离时不要留恋财物也不要自作主张，要听从指挥，迅速撤离危险区。

（4）在沟谷内逗留或活动时，一旦遭遇大雨、暴雨，应迅速转移到安全的高地，不在低洼的谷底或陡峻的山坡下躲避、停留。（西藏消防救援总队提供）