本报拉萨讯（记者 权文娟）为更好地关心社区群众的心理健康，构建和谐的社区环境，近日，拉萨市城关区扎细街道尼卓林社区“心灵驿站”举办了一场以“在心理视域下，开展社区工作”为主题的社工心理辅导活动。

据了解，尼卓林社区“心灵驿站”是一个致力于促进社区居民心理健康的公益服务平台，拥有一支由专业心理咨询师、社工和志愿者组成的强大团队。他们通过心理讲座、个体咨询等方式，为居民及社区工作人员提供心理健康知识普及、心理评估、心理疏导等全方位服务。

此次活动，尼卓林社区邀请了西藏职业技术学院的二级心理咨询师姚温青为“心灵驿站”的社工们进行专业指导。姚温青讲解了包括情绪识别、情绪调节、压力应对等心理健康知识，为社工们打下坚实的理论基础。随后，社工们分组进行讨论，积极分享在工作中遇到的问题。为了让社工们在实践中更好地运用所学知识，活动还设置了模拟实际工作场景的环节，社工们通过角色扮演和情景模拟，学习和掌握了有效的沟通技巧和应对压力的方法。

活动结束后，社工们纷纷表示，心理辅导的帮助很大，不仅能提高自身的心理素质和应对困难的能力，还让他们学会了如何在工作中更好地处理与服务对象的关系，有效应对各种挑战和压力。参与活动的社工张文婷说：“这次心理辅导让我意识到，只有先照顾好自己，才能更好地服务他人。我现在更有信心面对工作中的各种挑战了。”

尼卓林社区相关负责人表示，接下来，尼卓林社区“心灵驿站”将更加注重心理辅导活动的内容和形式，做到更加贴近居民实际需求，更具针对性和实效性。建立与高校、专业机构等的合作机制，引进更多的专业资源和服务支持，建立长期心理辅导机制，为居民和社区工作人员提供持续的心理支持和帮助，在心灵视域下构筑“暖心港湾”，助力基层治理效能大提升工作更上一层楼。