新华社北京7月29日电（记者 李恒）看电视、刷手机、上网课……暑假期间，使用各类电子产品等可能会增加孩子用眼时间，导致孩子近视的发生发展。专家提示，家长应带孩子定期到正规眼科医疗机构进行全面检查，建立规范的眼健康档案，并引导孩子养成良好的生活习惯和科学的用眼方法。

国家卫生健康委此前发布的《近视防治指南（2024年版）》指出，近距离用眼持续时间长（＞45分钟）和阅读距离近（＜33厘米）等是近视的危险因素。此外，不良读写习惯、过多和不科学使用电子产品、睡眠时间不足、昼夜节律紊乱、营养不均衡等都是近视发生发展的重要因素。

“假期是孩子近视防控的重要时期。”北京同仁医院主任医师魏文斌说，充足睡眠是缓解视觉疲劳的有效方法；饮食上要注意营养均衡，避免高糖饮食，过高的血糖会影响眼球韧性；要增加孩子户外活动时间，让其能够接受足够的自然光刺激。

专家表示，研究表明，保持每天累计2小时、每周14小时以上的户外活动，可以使孩子的近视发生率降低10%以上。同时，与不做眼保健操相比，做眼保健操可改善主观视疲劳症状，有助于延缓近视的发生发展。

生活中的一些细节也会直接影响到孩子视力。比如，一些家长担心灯光不够亮，更愿意将灯光调得特别亮，让孩子看得更清晰。对此，北京同仁医院眼科主任接英表示，对于孩子视力来说，灯光太亮或者太暗都不合适。过量、过强的光线会造成孩子瞳孔过度收缩，进而造成视疲劳。孩子读写、看书应在采光良好、照明充足的环境中进行。

中国代表队获第56届国际化学奥赛4枚金牌

新华社利雅得7月29日电（记者 王海洲）第56届国际化学奥林匹克竞赛29日在沙特阿拉伯首都利雅得闭幕，中国代表队4名参赛高中生选手全部斩获金牌。

本届竞赛自21日开始，共有来自全球96个国家和地区的327名选手参加，产生36枚金牌、67枚银牌和99枚铜牌。中国队参赛的4名选手分别是北京市中国人民大学附属中学的马麟瑞、广东省华南师范大学附属中学的任正谦、重庆市巴蜀中学的王俊杰和海南省海口中学的钟正。

据介绍，在中国科协青少年科技中心指导下，中国化学会委派学会竞赛工作委员会专家作为学术导师，清华大学、武汉大学选派教师担任科学观察员和观摩人员全程参与比赛，深入讨论和翻译试题、仔细检查核对实验仪器，为中国代表队选手取得佳绩提供了坚实的保障。

国际化学奥林匹克竞赛通常每年7月举行，为期10天左右。2025年第57届国际化学奥林匹克竞赛将在阿拉伯联合酋长国举行。