开栏的话：
2024年是对口援藏工作实施三十周年，三十年来，无数援藏干部从祖国的四面八方来到西藏，为西藏的繁荣发展倾尽心力，与当地干部群众结下了深厚的感情，雪域高原处处传颂着感人的援藏故事。西藏日报格桑梅朵版今起推出“西藏，我的第二故乡——纪念对口援藏30周年”栏目，将动人的援藏故事分享给更多的人。
从来没有一个地方能够像西藏这样令人魂牵梦萦。
转眼的工夫，从西藏回到山东已经一年多了。
一年多来，人还是恍恍惚惚，仿佛西藏并未远离。
每每与朋友交谈，话题兜兜转转，最后总会转到西藏；多少次梦里，梦到的都是西藏，西藏的山山水水、一草一木，西藏的同事朋友、一颦一笑……一切都是那么真实、亲切！
真不愿意从梦中醒来！
直到此时，才真正体会到，“三年援藏路，一生西藏情”绝非空话，西藏早已深入我们的骨髓里、融入我们的血液中，成为我们终其一生都不会忘记的经历。
如果说三年援藏是一种情怀，那么现在，西藏就是一种情结。
2019年7月1日，我泪别家人，从地处黄海之滨的山东飞赴雪域高原，来到珠穆朗玛峰的故乡、雅鲁藏布江的源头——日喀则市，开始为期三年的医疗对口支援工作。
三年时间，说起来很长。
三年，一千多个日日夜夜，要在与家乡隔着八千里路云和月、平均海拔四千米的异域他乡度过，远离亲人的那份孤独如何消弭，对亲人的思念如何释放，又如何在对抗高原反应的同时把援藏工作做好，这是每个援藏人都需要面对的问题。
这种日子何时才能熬出头？当时想一想都觉得太过漫长，近乎遥遥无期。
然而，真正走下来，三年很短。
怀着“进藏为什么，在藏干什么、离藏留什么”的灵魂三问，秉着“艰苦不怕吃苦、缺氧不缺精神、海拔高境界更高”的精神，抱着“与其苦熬不如苦干”的人生态度，我们脚踏天路，砥砺前行，与西藏同胞一道，风风火火干事业，风雨无阻向前进。
脚下奔忙的人总觉岁月如梭，心怀事业的人更感光阴紧迫。
忙碌之中、转眼之间，当初离家时告别家人、泪洒征袍的情形还历历在目，离藏返乡的时刻就到了。
告别西藏的时候，正如三年前离家时的百般不舍。
想到即将离开工作和生活了三年的西藏，即将和朝夕相处的同事们、情同手足的朋友们告别，我们再也忍不住眼中的泪水。
西藏三年，是我人生中最难忘、最珍贵的岁月。
三年来，我曾迷茫过，惊恐过，孤独过，奋斗过，流泪过，欢笑过，但从来没有后悔过。
三年来，经过了高原的磨砺，我忽然有种顿悟人生的感觉，明白了人为什么而活着，什么重要，什么不重要，在艰苦的环境中，在身体的炼狱里，活着就已不易，还谈什么名利？这正是西藏被称为“心灵牧场”的关键所在。
三年来，我最大限度地实现了自己的理想抱负和人生价值。争取资金4000万元帮助日喀则市妇幼保健院建设了门诊综合楼，为医院争取了15个人员编制，学科建设和诊疗水平跃上新台阶，妇保院成为区内一流的“生命摇篮”；先后从山东调集两批16名精神卫生专家助力日喀则市建立了精神卫生防治体系；创立“鲁藏一家亲·共圆健康梦”齐鲁医疗高原行品牌，筹集资金1000多万元，连续三年开展活动，累计救治各类疾病患者1700余人，其中132名先天性心脏病患儿祛除了“心病”，获得了“新生”。想做的都做了，该干的都干了。每每想起这些，就觉得心里特别踏实，经历分外厚实，人生格外充实。人活一世，有什么比干事创业更有价值的呢？还有什么比投身雪域、奉献高原、建功边疆更有意义的呢？
三年来，我深深地感受到了西藏这片土地上独有的文化魅力。那雄伟的布达拉宫、那人流如织的大昭寺、那金碧辉煌的扎什伦布寺、那有着“第二敦煌”之称的萨迦寺、那充满神秘色彩的古格王朝遗址、那绚丽多姿的拉孜堆谐、气势如虹的迥巴藏戏、龙腾虎跃的乃龙甲谐……无不令人肃然起敬，彻底颠覆了我原先对西藏的印象，这里并非人迹罕至的不毛之地，这里拥有着深厚的文化积淀，是中华民族文化百花园里的一块独有的瑰宝。
三年来，我利用闲暇时间四处行走，走过了万水千山，领略了大美风光，感受到了“眼睛的天堂”的神奇魅力。那举世闻名的珠穆朗玛峰，那浩浩荡荡的雅鲁藏布江，那空旷孤寂的羌塘无人区，那灿若明珠的纳木错，那宛如仙境的陈塘，那有着“莲花圣境”之称的墨脱……处处都留下了我深深的足迹，不仅加深了我对西藏的了解，也加重了我对这片神圣国土的热爱之情。
三年来，我们在雪域高原提升了境界，磨炼了意志，增长了才干，收获了友情。能够亲身经历、参与到西藏稳定、发展、生态、强边四件大事中，我们感到无比幸运和自豪，对“国之大者”“治国必治边、治边先稳藏”有了更加深入的理解。没有人天生就是坚强的，我们在与高反的斗争中，磨炼了意志，延展了韧性，增长了本领。
三年来，我们始终与当地干部群众站在一起、想在一起、干在一起，工作中密切配合、团结协作，生活中心心相印、相互照顾，结下了亲如手足、血浓于水的兄弟情、民族情。
“海拔三千八，这里是我的家，美丽的日喀则，我为你牵挂……”这是我们援藏人不朽的“战歌”，也是我们永远的心声。
这种情感，只有援过藏的人才有、才懂、才会刻骨铭心。
这种情感将伴随我们一生，直到终老，西藏将永远珍藏在我们心中，无论我们走到哪里，魂里梦里都是她的倩影。
三年援藏路，一生西藏情。
西藏，我们一朝结缘，便是永远；
西藏，我们不说分离，来日再见。
（作者系山东第九批援藏干部）